Mein zweites Shor Frühstück - geschafft! ;)

Heute "früh" hab ich es also tatsächlich geschafft um 3:50 Uhr aufzustehn um mich zum Frühstück vorm Sonnenaufgang in die Küche zu begeben.
Ich hätte nicht gedacht, dass ich um die Uhrzeit überhaupt etwas runter bekomme,
aber ein leckeres Müsli und frisch gebackenes Brot haben es mir dann doch leicht gemacht! ;)
Danach hab ich mich auch gleich nochmal 3 Stunden schlafen gelegt und erstaunlich gut geschlafen, trotz vollem Bauch.

Jetzt sind es noch fast 3 Stunden bis zum Fastenbrechen und ich freue mich besonders auf das Clafoutis (Obst-teig-Auflauf ^^ ) den wir heute abend machen wollen.

Es ist schon eine interessante Erfahrung wie schnell der Körper auf den Entzug von Essen oder Wasser reagiert und wie routiniert man eigentlich ist.
D.h. durch den Wasserentzug hat man manchmal ganz leichte (ich zumindest) Kopfschmerzen,
durch den Entzug vom Essen friert man viel schneller und immer um die Mittagszeit rum wird das fasten am schwierigsten! Danach geht es bei mir dann wieder bis abends.

Außerdem hat es mich erstaunt wieviel Zeit das Essen eigentlich im normalen Tagesablauf in Anspruch nimmt.
Nicht, dass man während dem Ramadan weniger Zeit mit dem Essen zubereiten verbringen würde als sonst, aber man merkt am Mittag, dass man plötzlich einiges an Zeit mehr hat.
Und auch die ganzen Zwischenmahlzeiten fallen ja weg.

Also mein großes Ziel ist erstmal eine Woche durchzuhalten.
Das ist grad mal ein viertel vom Ramadan und vielleicht schaff ich ja auch noch mehr,
aber das wär schonmal "Erfahrung-genug"!
Danach wird dann ausgetestet wie lange ich durchhalten kann.